Автор метода - Левин Яков Иосифович, заведующий курсом сомнологии факультета послевузовского профессионального образования Московской медицинской академии им.И.М.Сеченова, профессор кафедры нервных болезней факультета послевузовского профессионального образования ММА им.И.М.Сеченова, директор Центра сомнологических исследований МЗ РФ и ММА им.И.М.Сеченова, заведующий городским центром сомнологических исследований Комитета здравоохранения Правительства Москвы.

Суть метода - прослушивание пациентом (или здоровым человеком) аудиокассеты или CD
диска с музыкой, полученной путем преобразования его электроэнцефалограммы в музыку с
помощью   специальных   методов   компьютерной   обработки   на   базе   ряда   специальных
алгоритмов, что способствует изменению функционального состояния здорового или больного
человека.

Процесс  повышения   адаптации  здорового  человека  и/или  лечения  пациента  состоит  из
несколько этапов:
1. психологическое тестирование (анкета сна и тест Бэка);
2. запись ЭЭГ (5 минут в расслабленном бодрствовании);
3. преобразование ЭЭГ в музыку, для чего используется компьютерная программа «Brain
Sound Compiler»®;
4. запись полученной музыки на CD, который, вместе с подробными рекомендациями по
применению этой музыки, передается пользователю;
5. прослушивание    пользователем    его    "МУЗЫКИ    МОЗГА"®    по    индивидуально
рекомендованной     схеме,     базирующейся    на    характере    ЭЭГ    и    результатах
психологических тестов.

1-й и 2-й этапы могут выполняться как в медицинских учреждениях, так и по месту работы пользователей с использованием портативного переносного аппаратно-программного комплекса на базе ноутбука и не требуют специальных условий. Эти этапы занимают до 25 минут. 3-й и 4-й этапы осуществляются в научно-медицинском центре.
Процесс повышения адаптации и/или лечения (в виде прослушивания CD) занимает от 8 до 20 минут в день.

В общей сложности с 1993 года с помощью метода "МУЗЫКА МОЗГА" пролечено более 6000 пациентов с различными неврологическими и психическими заболеваниями. В настоящее время наибольший опыт применения «Музыки Мозга» накоплен в области лечения инсомнии, депрессии, панических атак и других тревожных состояний, а также повышении адаптации здоровых людей.

Общая характеристика программы. Программа "МУЗЫКА МОЗГА"® создана на базе алгоритма для преобразования электроэнцефалограммы (ЭЭГ) в музыку, предложенного ЛЕВИНЫМ Я.И. (1991). Алгоритмы преобразования изложены в патенте на изобретение "Способ воздействия на организм" №2096990 от 27 ноября 1997 года (приоритет 01 ноября 1996 года) автор и заявитель — Левин Я.И. Европейская патентная публикация №966919 (приложение № 96945916.3), основанная на Международной патентной публикации №WO9819601 (приложение № PCT/RU 9600364).

На применение программы "МУЗЫКА МОЗГА"® в лечебных целях получен сертификат Минздрава РФ №223 от 07.02.1997 и свидетельство Минздрава РФ.

Сущность способа заключается в том, что внешнее звуковое воздействие осуществляют в виде генерирования музыкальных звуков путем параметрического изменения их высоты, громкости и длительности в критериальной зависимости от изменения дискретно-текущего значения характерного обобщенного параметра частотного спектра преобразованного биосигналы - биоэлектрического потенциала. При этом из зарегистрированной графической информации о биоэлектрической активности выделяют временные интервалы одинаковой длительности, преобразуют их по методу Фурье в частотный спектр, определяют для каждого спектрального интервала обобщенный безразмерный параметр, в числовом промежутке между минимальными и максимальными значениями этого параметра выстраивают пропорциональную шкалу параметров музыкального звука, определяют для каждого спектрального интервала по его численному значению обобщенного безразмерного параметра соответствующие значения параметров музыкального звука и преобразуют их посредством звуковой карты в звуковые сигналы, генерируемые в последовательности, соответствующей первоначально зарегистрированному чередованию временных интервалов.

Показания к применению Музыки Мозга®:

•        Нарушения сна
•        Депрессия
•        Тревога
•        Мигрень
•        Стресс
•        Повышение работоспособности и внимания
•        Реабилитация после интенсивного умственного или физического труда
•        Улучшение работоспособности в неблагоприятных и непривычных климатических и временных (изменение часовых поясов, работа ночью) условиях
•        Вегетативные нарушения
•        В процессе лечения алкоголизма и наркомании

Для детей:
•       Лечение энуреза
•       Заикание
•       Нервные тики
•       Задержка психофизического развития
•       Синдром дефицита внимания (резко повышает процент усвоения учебного материала во время занятий)

Для спортсменов:
•       Повышение эмоциональной устойчивости и волевого настроя в тренировочном процессе и в период соревнований (что приводит к улучшению спортивных результатов).

Для верификации результатов воздействия метода «Музыка Мозга» и в соответствии с требованиями «доказательной медицины» проведены двойные слепые placebo-контролируемые исследования, в которых в качестве placebo использована "Музыка Мозга" другого пациента. Были также проведены открытые сравнительные и открытые несравнительные исследования.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ "МУЗЫКИ МОЗГА"® У БОЛЬНЫХ ИНСОМНИЕЙ

Всего в этой серии исследований участвовало 58 пациентов. Ранее пациенты в 85% случаев принимали различные снотворные препараты, в основном бензодиазепинового ряда, при этом все отмечали необходимость повышения суточной дозы лекарств, что вызывало значительное беспокойство. 15% пациентов ранее принимали различные растительные снотворные средства. Лечение "МУЗЫКОЙ МОЗГА" проводилось после не менее чем двухнедельной отмены любых психотропных (в том числе и снотворных) средств.

Жалобы на трудности засыпания выявлены у 84,5%, частые ночные пробуждения -75,9% и раннее утреннее пробуждение у 51,7% больных. Все три жалобы одновременно были у 12 пациентов. По результатам анкетирования пациенты меньше всего были удовлетворены продолжительностью сна и временем засыпания (то есть долго не могли заснуть); качество утреннего пробуждения страдало не так сильно.

По окончании курса лечения "МУЗЫКОЙ МОЗГА" все субъективные характеристики сна достоверно улучшались, причем наибольший успех был достигнут по отношению увеличения продолжительности сна и возрастания оценки качества сна (150% и 135,5% соответственно от балльной оценки до лечения). Наименьшее (но тем не менее статистически достоверное) влияние музыка мозга оказывала на субъективную оценку качества утреннего пробуждения и количество сновидений (128,1% и 120,5% соответственно от фоновой балльной оценки). Суммарная балльная оценка улучшается более чем на треть и составляет 135,9% от фона.
В результате лечения музыкой мозга у больных инсомнией значительно снижаются уровни личностной и реактивной тревоги. По данным теста МИЛ достоверно снижаются шкалы 1, 2, 7, 8 и возрастает уровень шкалы 9, что можно трактовать как снижение депрессивных, тревожных и ипохондрических тенденций.

СОПОСТАВЛЕНИЕ СУБЪЕКТИВНОЙ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ ЛЕЧЕНИЯ "МУЗЫКОЙ  МОЗГА" ПАЦИЕНТАМИ И ВРАЧАМИ

ЭФФЕКТ                "ОТЛИЧНЫЙ"       "ХОРОШИЙ"      "СРЕДНИЙ"
пациент                   43,2%                  45,5%              11,3%
врач                         38,6%                   45,5%             15,9%

Все пациенты группы предпочли этот метод лечения другим фармакологическим и нефармакологическим воздействиям.

Наши исследования показали, что после курса прослушивания музыки мозга у больных инсомнией улучшается качество сна, повышается настроение. Психологическое тестирование выявляет снижение уровней тревоги и депрессии. Нейрофизиологические исследования демонстрируют не только восстановление ритмического рисунка ЭЭГ, но и нормализацию межполушарных взаимоотношений (например, восстанавливается функция правого полушария по первичной оценке получаемой информации). Полисомнография показывает увеличение общей длительности сна, нарастание времени дельта-сна и фазы быстрого сна, снижение двигательной активности и времени бодрствования во сне. Нейрохимической базой подобного эффекта служит увеличение ночной секреции мелатонина. Оценка высокой эффективности результатов лечения музыкой мозга больными и врачами совпадала.

В плацебо-группах у 50% больных выявлен типичный плацебо-эффект с максимумом положительных клинических проявлений в первые несколько дней и снижением эффекта в последующем.

Музыка мозга не вызывала побочных эффектов и осложнений.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ «МУЗЫКИ МОЗГА»® В ЛЕЧЕНИИ БОЛЬНЫХ ПАНИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ

Для лечения выбирались больные с паническими расстройствами, у которых была клинически выраженная тревога (60 больных), из них у 40 (66,6%) были типичные панические атаки (согласно критериям DSM-IV).
В клинической картине лидировали признаки генерализованной тревоги, однако, помимо панических атак, встречались агорафобия (33,3%), сочетание панических атак и агорафобии (30%), простые и социальные фобии (16,6%).
Для уточнения выраженности тревоги проводилось психологического тестирования (МИЛ, тест Спилбергера). В зависимости от результатов клинической оценки и психологического тестирования выделены две группы больных:
1-я группа - уровень личностной тревоги по тесту Спилбергера не превышает 45 баллов, уровень реактивной тревоги не превышает 50 баллов (30 пациентов);
2-я группа - уровень личностной тревоги по тесту Спилбергера свыше 45 баллов, уровень реактивной тревоги свыше 50 баллов (30 пациентов).
Больные ежедневно 3 раза в день (утром, днем и вечером), а также в начальном периоде панической атаки слушал релаксационную музыку. Длительность курса лечения "МУЗЫКОЙ МОЗГА" 15 дней.
Наиболее быстрый эффект был достигнут у больных 1-й группы, имеющих панические атаки. Уже после первого дня прослушивания ММ реактивная тревога снизилась на 10% (р<0,01). По окончании курса лечения отмечается выраженный клинический эффект (субъективная оценка "отлично" выставлена в 86,6%, что практически воспроизводит мнение врачей), который подтверждается психологическим тестированием. У больных 1 группы на 9,5% снижается уровень личностной и на 8,5% реактивной тревоги.
У больных 2-й группы как правило после первого дня прослушивания нет отчетливых изменений самочувствия, но по окончании курса лечения "отличный" эффект отмечен больными в 53,3%, а "хороший" - в 40%. При этом личностная тревога снижается на 7,8%, а реактивная - на 9,8%.
Значительные достоверные сдвиги выявлены в тесте MMPI: снижаются уровни 2, 7 и 8 шкал, что свидетельствует об уменьшении тревожных тенденций в структуре личности.
После курса лечения в обеих группах возрастает мощность альфа-диапазона и снижается мощность бета-диапазона, а также снижается мощность тета-диапазона в левом полушарии (описываются только статистически достоверные сдвиги). Правое полушарие восстанавливает функцию первичной оценки невербальных и вербальных стимулов, однако, ритмический рисунок отличается от такового у здоровых испытуемых,
Практически у всех больных исчезли панические атаки и значительно уменьшилась выраженность агорафобических проявлений и ограничительного поведения, что расширило рамки социальной активности пациентов.
У больных, слушавших чужую музыку (placebo) (30 пациентов) выявлены эффекты, подобные таковым в подгруппе placebo больных инсомнией, т.е. определенные положительные сдвиги отмечены в первые дни прослушивания с последующим оскудением влияния.
Практически все исследованные больные этой группы имели опыт применения анксиолитиков и антидепрессантов, многие проходили курсы акупунктуры и психотерапии. По мнению пациентов метод «Музыка мозга» сопоставим по эффективности с фармакотерапией, будучи лишен при этом каких-либо негативных моментов. Пациенты также считали, что «Музыка мозга» эффективнее акупунктуры и также эффективна как психотерапия, но гораздо проще последней в применении.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ "МУЗЫКИ МОЗГА"® В ЛЕЧЕНИИ БОЛЬНЫХ ДЕПРЕССИЕЙ

Проведено исследование влияния "МУЗЫКИ МОЗГА" на 94 больных (64 основная группа и 30 - группа placebo) с депрессивными расстройствами.
В клинической картине преобладали снижение фона настроения, снижение работоспособности, постоянное ощущение усталости, частые колебания настроения, плаксивость. У 60 больных были жалобы на нарушения ночного сна и у 20 на дневную сонливость. В трети случаев выявлялись еженедельные панические атаки. У 40% исследованных больных были фобические эпизоды, такие как страх смерти (вне панических атак) и агорафобия.
Для уточнения выраженности депрессии применялся тест МИЛ и у всех пациентов выявлялась характерная для депрессии конфигурация профиля личности с пиком по 2-й шкалой и невысокой 9-й шкалой. Кроме того, нередко ведущими были также 7 и 8 шкалы, что в сочетании со 2-й шкалой указывает на тревожные тенденции в структуре личности этих пациентов. Уровень депрессии по тесту Бэка был 43 балла.
В зависимости от результатов клинической оценки и психологического тестирования выделены две группы больных;
1-я группа (37 пациентов) - 2-я шкала теста МИЛ не превышает 70 Т. 2-я группа (27 пациентов) - 2-я шкала теста МИЛ превышает 70Т.
Пациенты утром и днем слушали активационную музыку, а на ночь - релаксационную музыку. Курс лечения продолжался 15 дней.
У больных 2-й группы курс лечения "МУЗЫКОЙ МОЗГА" продолжался 30 дней.
После первого дня лечения всем больным проводилось психологическое тестирование с помощью теста МИЛ, которое выявило достоверное снижение уровня 7-й шкалы, что в некоторой степени свидетельствует в пользу снижения уровня тревоги и соотносится с субъективными ощущениями больных, отмечающих снижение "внутренней напряженности и приятную расслабленность".
Субъективная оценка больными обеих групп результатов лечения музыкой мозга была "отличной" в 51%, "хорошей" в 38%, "средней" в 12%. Практически такие же результаты лечения были и с точки зрения врачей. В наибольшей степени лечение музыкой мозга повлияло на повышение фона настроения. Практически все больные отметили эмоциональный подъем после курса лечения. Значительно повысилась работоспособность, практически исчезли панические атаки, нарушения ночного сна и дневная сонливость и существенно уменьшились фобические нарушения. У пациентов 1 группы самочувствие значительно улучшилось уже после 10-12 дней лечения.
По окончании курса лечения вновь проводился тест МИЛ, результаты выполнения которого демонстрируют достоверное (р<0,01) снижение уровней 2-й, 7-й и 8-й шкал и повышение по 9-й шкале, что говорит о значительном уменьшении уровней депрессии и тревоги. Уровень депрессии по тесту Бэка снизился до 14 баллов (р<0,01). Данные психологического тестирования подтверждают значительное улучшение самочувствия пациентов.
Все пациенты предпочли этот метод лечения другим фармакологическим и нефармакологическим воздействиям, отмечая отсутствие каких-либо побочных эффектов (которые особенно часто встречаются в начальном периоде применения антидепрессантов).

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА «МУЗЫКА МОЗГА»® У ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ

У здоровых людей применялась следующая схема регистрации ЭЭГ, ее обработки и преобразования в музыку:
1.   ЭЭГ регистрировалась в течение 5 минут;
2.   при регистрации ЭЭГ использовались четыре монополярных отведения - лоб справа и слева, центр справа и слева;
3.   производился визуальный анализ (с помощью функции просмотра) всех секторов ЭЭГ (по всем  каналам)  и  удаление  артефактных  секторов  (двигательные,  электродные  и  т.п. артефакты);
4.   отредактированная   ЭЭГ   преобразовывалась   в   релаксационный   и   активационный варианты музыки;
5.   для всех отведений использовалось фортепиано.

Методы           исследования.           1.Анкетный.           2.Психологическое           тестирование.
3.Электрофизиологические     в     состоянии     бодрствования.     Кроме     того,     для     оценки эффективности использовались самоотчеты испытуемых.

Всего исследовано 50 здоровых испытуемых в возрасте от 13 до 46 лет, мужчины - 42 человека, женщины - 8 человек. Из них 14 студентов медицинских институтов, 20 спортсменов (теннисисты, баскетболисты, дзюдоисты, каратисты), 16 человек, занятых управленческой деятельностью (генеральные директора, менеджеры фирм).
Как правило, они не предъявляли жалоб на состояние здоровья, однако некоторые (в основном управленцы) испытывали чувство усталости, так как их рабочий день был не нормирован. Многие находились в состоянии стресса, в частности студенты (экзаменационная сессия) и спортсмены (соревнования). По данным психологического и ЭЭГ тестирования все они соответствовали принятым нормативам.

1. Студенты. Эта группа была представлена людьми, привыкшими готовится к экзамену в последнюю ночь. В течение ночи перед экзаменом, в процессе подготовки, они 1 раз в час слушали активационную музыку. При этом им не разрешалось пить кофе и крепкий чай. Экзамены были сданы успешнее, чем в предыдущие сессии и оценки были на 1 балл выше: обычно - 3,2 балла (средний по группе); после "МУЗЫКИ МОЗГА" - 4,1 балл (средний по группе) (р < 0,01).
2. Спортсмены. Эта группа испытуемых была самой молодой. Они прослушивали рекомендованные сочетания релаксационной и активационной музыки не менее 3 раз в день в течение месяца. В результате по их самоотчетам и, по мнению тренеров, эти спортсмены успешнее выступали на соревнованиях, лучше концентрировались в необходимые моменты, а также быстрее расслаблялись после соревнований.
З. Управленцы. Эти формально здоровые люди нередко имели пограничные значения балльной анкеты сна (19-21 балл) и повышенные показатели реактивной тревожности по тесту Спилбергера (42 балла в среднем по группе). Они слушали релаксационную и активационную музыку от 1 до 3 раз в день (по индивидуальному плану) в течение месяца. По их самоотчетам улучшился ночной сон (что подтвердили результаты анкетирования - 23 балла в среднем по группе, р < 0,05), а также улучшилась переносимость ежедневных нагрузок и они стали спокойнее, что соответствует снижению уровня реактивной тревожности до 36 баллов в среднем по группе (р < 0,05).
Таким образом "МУЗЫКА МОЗГА оптимизирует деятельность здоровых людей в исследованных группах в условиях операторской деятельности, не вызывая неприятных ощущений, а тем более каких-либо осложнений.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проведенное специальное исследование эффективности и безопасности «МУЗЫКИ МОЗГА» показало позитивное влияние этой методики на больных, страдающих весьма распространенными заболеваниями, такими как нарушения сна, тревога и депрессия. Здоровые люди реагируют на «МУЗЫКУ МОЗГА»® также хорошо, как и пациенты, однако в тех случаях, когда находятся в стрессовой ситуации. Когда здоровый человек не испытывает волнений, когда он живет полноценной жизнью он не нуждается в дополнительных корригирующих воздействиях, в том числе и «МУЗЫКЕ МОЗГА»®. Однако в условиях операторской деятельности, что присуще практически всем людям, возникает необходимость в оптимизации деятельности и «МУЗЫКИ МОЗГА»® является для этого весьма важной методикой.

Важно, что эффективность и безопасность «МУЗЫКИ МОЗГА»® доказана не только с точки зрения субъективных ощущений наших пациентов, но и по результатам объективных исследований. Психологическими механизмами этого положительного эффекта являются снижение уровней депрессии и тревоги. Нейрофизиологической базой этого эффекта служит усиление активности сомногенных систем мозга и нормализация межполушарных взаимоотношений и функций полушарий. Нейрохимической базой подобного эффекта служит увеличение ночной секреции мелатонина.

Отсутствие побочных эффектов и осложнений в сочетании с высокой эффективностью со стойким положительным результатом, а также возможность сочетания этого метода с другими фармакологическими и нефармакологическими методиками выводит "Музыку мозга" на одно из лидирующих мест в лечении целого ряда весьма распространенных заболеваний,
Дальнейшие исследования в этих направлениях позволили расширить медицинскую базу применения «МУЗЫКИ МОЗГА»®. На сегодняшний день имеются данные о существенном положительном эффекте методики у больных наркоманией (в аспекте лечения часто встречающихся у них нарушений сна, тревоги и депрессии), энурезом (в сочетании с психотерапией без применения других (фармакологических) методов лечения), паркинсонизмом (положительно влияет на такие проявления болезни Паркинсона, как скованность и гипокинезию, а также снижает часто повышенный у этих пациентов уровень депрессии) и головными болями (мигренью и напряжения).

Научные публикации по «Музыке мозга»